什么是花粥

2025-12-11

花粥可以美容，可以理氣。是女性很好的補(bǔ)品，不過建議你先看看花粥的材料是不是適合自己，有些花屬陰寒，比如菊花什么的。 1、梅花粥 取白梅花5—7朵，掰下花瓣，用清水洗凈待用。將100克粳米洗凈放入鍋中，加入白梅花、適量白糖，略煮即成。 此粥能舒肝開胃。適用于肝胃氣痛、郁悶不舒、食欲不振、頭目昏痛、神經(jīng)官能癥等，是開胃散郁常用之品。 2、茉莉花粥 茉莉花含有多種有機(jī)物和維他命...