太極拳自學(xué)教程 邱慧芳四十二式太極拳音樂口令

2025-12-10

1、練太極拳，要心平氣和，剛?cè)岵?jì)。 2、太極需要慢慢練，功夫要快，技巧要精。 3、學(xué)太極拳可以用來***，萬一對方打不過你。 4、要練真正的太極拳，首先你必須精通每一個動作。 5、一次練一個，練完再組合。 6、從簡單到熟練，只是時間問題...