焦躁不安是什么意思
2025-12-10
焦躁不安是指一種情緒狀態(tài)，通常表現(xiàn)為內(nèi)心的不安和痛苦，伴隨著身體的緊張和不適。焦躁不安可能會(huì)影響人們的精神和行為，甚至?xí)?duì)生活和工作產(chǎn)生負(fù)面影響。 一、導(dǎo)致焦慮不安的原因 1、生理原因，焦躁不安可能與身體的生理健康有關(guān)。例如缺乏睡眠、營養(yǎng)不良、荷爾蒙失衡等都可能導(dǎo)致身體不適和焦躁不安。 2、心理原因，焦躁不安也可能與心理健康有關(guān)。例如工作壓力、人際關(guān)系、學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、家庭問題等都可能導(dǎo)致焦慮不安。...