24節(jié)氣中大雪的手抄報(bào)25字字
2025-11-16
大雪冬季第三個(gè)節(jié)氣，也是二十四節(jié)氣中的第二十一個(gè)節(jié)氣，標(biāo)志著仲冬時(shí)節(jié)的正式開始。 大雪時(shí)節(jié)萬物潛藏，養(yǎng)生也要順應(yīng)自然規(guī)律。大雪養(yǎng)生:一:天冷防寒，圍巾別離身二:養(yǎng)陰多喝水，睡覺少穿衣三:多吃點(diǎn)蘿卜、姜、蔥、蒜四:保證充足睡眠很重要五:多食熱粥，晚餐宜節(jié)食六:臥室常通風(fēng)，健腦提神七:大雪宜健腳，溫水來泡腳，每天步行半小時(shí)...