后撤步投籃教學(xué) 后仰跳投教學(xué)視頻

2025-10-20

籃球 如何后撤步投籃 你右手運(yùn)球的同時(shí)使左腳向后邁出半步！胯下留出一球至一球半的空隙~然后由右手胯下運(yùn)球至左手~在球剛通過(guò)胯下移至左手拿住球的同時(shí)后退右腳使其與左腳平衡~待雙腳站穩(wěn)后再起跳投籃就可以了~說(shuō)的夠詳細(xì)了吧？但是這樣運(yùn)球失誤率的存在是比較高的 但如果熟練了這種技巧以后在比賽中如果遇見(jiàn)多人防守或無(wú)法正常投籃時(shí)是很好用的方法~被包夾也可以安全的利用這種技巧把球分出去~多練練就好~...