如何激活松果體

2025-09-28

一、輕輕閉上眼睛，凝視鼻尖，并慢慢將凝視抬高到鼻梁。 背部挺直坐下或平躺下。讓掌心保持向上。讓所有想法走開。承認它們來了，但先放在一邊。專注于自己的呼吸，并清除所有無關(guān)的思想。盡可能思維形象化，想象精神通過松果體從肉身逃離。這是激活松果體引導能量的第一步。最終你感覺自己離開身體走向星際。據(jù)說人們在心靈離開身體時往往會聽到“啪啪”聲。每天練習冥想。將時間安排在早上4-6點之間最好...