怎么科學(xué)的安排一天的學(xué)習(xí)時間

2025-11-30

一般來說上午8時大腦具有嚴(yán)謹(jǐn)、周密的思考能力； 下午3時思考能力最敏捷； 晚上8時記憶力最強；推理能力在白天12小時內(nèi)逐漸減弱。 根據(jù)這些規(guī)律，早晨剛起床，人的想像力較豐富，就抓緊時間捕捉一些靈感，做些構(gòu)思工作，兼讀語文和背誦英語單詞，由于早晨空氣新鮮，要參加一些體育鍛煉； 上午做一些嚴(yán)謹(jǐn)工作，上課認(rèn)真聽講，做好課堂筆記； 下午除聽課外，要快速準(zhǔn)確做好當(dāng)天的筆頭作業(yè)； 晚上加強記憶和理解...

如何每天高效學(xué)習(xí)

2025-08-22

1、預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)既是學(xué)習(xí)方法問題，也是學(xué)習(xí)習(xí)慣的問題。預(yù)習(xí)的內(nèi)容很多，如：課前要預(yù)習(xí)生詞、課文和語法內(nèi)容，在自己不懂的地方作上標(biāo)記，帶著問題有針對性去聽課，課堂上盡力去解決自己不懂的問題，如仍不懂，課后應(yīng)馬上問老師。 2、聽課。聽課是學(xué)習(xí)過程中最重要的環(huán)節(jié)，聽課效率高的學(xué)生往往能夠在課堂上掌握教師講授的大部分內(nèi)容。聽課要做到：緊跟各個教學(xué)環(huán)節(jié)，如復(fù)習(xí)、引入、呈現(xiàn)...