小魚板教學（小魚板）

發(fā)布時間：2025-12-15 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉載和整理

1、第一步是最基本的登機。以左腳蹬地，右腳在前為例。如圖所示雙腳站立。注意右腳前端不能超過前面的兩個螺絲，也不能太靠后。不然滑的時候很容易在前后兩端摔倒。登機時身體微微前傾，同時降低重心，左腳用力向后推，滑行時左腳放在右腳跟后面。

2、第二步，滑行時在板上的姿勢。如果需要連續(xù)蹬車，可以在休息的時候如圖站立，但是接下來你要保證這段時間不需要轉彎。另外，如果你想連續(xù)踩踏板以獲得動力，那么左腳著地時最好不要離右腳的直線太遠，否則重心會后移，容易失去平衡。

3、第三步：轉彎時，如圖所示雙腳站立。這個時候，你身體60%的重心在前腳。如果你要右轉，你前腳的重心會向右移動，而你整個身體的重心會向下壓。注意此時你整個身體的重心還是稍微向前的。這也是為了防止你失去平衡。左轉也是一樣。