生涯是什么

發(fā)布時間：2025-12-15 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

生涯是主動的、有意識的生命過程。是一個追尋人生意義，追尋幸福的過程。

你是誰？從哪里來？要到哪里去？生涯，就是我們主動尋找答案的過程。

生涯有著豐富的內(nèi)涵，它不等同于生活或生命，主動的有意識的生活，是生涯的一部分。

具備了以下6個特征的，叫生涯。

1.方向性。

每個人心中都有一個指北針，給我們指明航行的方向。生涯有方向性。沒有方向的人生是漂泊，只能隨波逐流。

2.時間性。

生涯的發(fā)展是循級而上的過程。

比如學(xué)生生涯，從小學(xué)，初中，高中到大學(xué)，依序發(fā)展。

職業(yè)生涯從職場小白、主管、經(jīng)理、總監(jiān)……的依次發(fā)展。

3.空間性。

不同年齡的發(fā)展，不同場景，呈現(xiàn)不同的角色。

4.獨特性。

每個人的生涯發(fā)展是獨一無二的。

5.現(xiàn)象性。

當(dāng)一個人開始思考自己的未來，是生涯才開始“如影隨形?！?/p>

6.主動性。

人是生涯的主動塑造者，主動去思考，去計劃，主動改變環(huán)境，創(chuàng)造環(huán)境。

主動才有生涯。

因為生涯的這6個特征，我們的人生才變得有意義。

為此我們需要具備生涯的意識：

1.時間的階段性意識。

我們的生涯有階段性，比如，如果把職業(yè)生涯發(fā)展比喻為是一年中的四季，那么春生，是職場適應(yīng)期，這個階段的重心是快速地學(xué)習(xí)和成長，積累經(jīng)驗；夏長，是職場發(fā)展期，重心是發(fā)展我們的優(yōu)勢，積累成果；秋收，是事業(yè)成就期，這個階段的重心，是整合資源，追尋愿景使命；冬藏，是生涯轉(zhuǎn)型期，這個階段的重心，是準(zhǔn)備退出或轉(zhuǎn)型，平衡生活。

當(dāng)我們有了時間的階段性意識，就會在不同的生涯階段，把握階段的重心，從容不迫，游刃有余。

2.空間角色性。

當(dāng)?shù)乩砜臻g、心理空間變化時，我們應(yīng)覺察自己在與他人關(guān)系中的角色。比如在學(xué)校是老師，回到家則是父母，這是地理空間角色的變化；在生活中給予孩子照顧和幫助，這是父母；和孩子一起探索新事物和新方法，這是伙伴。這是心理空間變化帶來的角色變化。

當(dāng)我們有了空間角色性的意識，就會各司其職。

3.個體的獨特性。

每個人都是獨一無二的個體，獨特性是自己的價值。發(fā)現(xiàn)自己的獨特性，就會對自己有更多的接納和包容，對自己的發(fā)展有了更多的期待。這是自我效能感的來源。

發(fā)現(xiàn)他人的獨特性，取長補(bǔ)短，更好地合作。

4.無常復(fù)雜性

福之禍之所伏，禍之，福之所倚！有了無常復(fù)雜的意識，在無常發(fā)生的時候，就懂得如何處理，調(diào)整自己的狀態(tài)。

5.信息多元性

信息多元體現(xiàn)在信息的來源、信息的加工的方式。以及加工后的處理方式。

比如孩子希望自己成績好，但是又不愿意海量地刷題。

關(guān)于如何實現(xiàn)成績好，海量刷題，僅僅是單一的維度。從信息的多元性看：

可以是多方面的：請教老師（包括校內(nèi)和校外），請教成績好的同學(xué)，請教其他伙伴，網(wǎng)絡(luò)查找相關(guān)的方法信息。

信息加工：

綜合他人的建議，確立自己的目標(biāo)-成績好的具體表現(xiàn)，選擇適合自己的方式。

加工后的處理方式：

制定計劃查漏補(bǔ)缺，需要時尋求支持和幫助。

生涯內(nèi)涵之大，就像空氣中的氧氣，好像無處不在。但是生涯是有邊界的，生涯的邊界，就是主動和有意識。