為什么立秋要貼秋膘

發(fā)布時(shí)間：2025-08-20 | 來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

以前因?yàn)槿兆硬桓辉?，再加上夏季炎熱的天氣影響人們的胃口，?jīng)歷“苦夏”人們大多會(huì)瘦，立秋之后天氣變得涼爽，人的食欲也有所提高，就要把夏天瘦下去那部分補(bǔ)回來(lái)，所以就需要“貼秋膘”。

秋季適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)是恢復(fù)和調(diào)節(jié)人體各臟器機(jī)能的最佳時(shí)機(jī)，清朝時(shí)，民間流行在“立秋”這天以懸秤稱人，會(huì)將體重與立夏時(shí)進(jìn)行對(duì)比，看人們是否瘦了，從而判斷健康與否。